Санный спорт

Баннер

Саночники — мастера малейших нюансов, часто невидимых неискушенному наблюдателю, но необходимых для того, чтобы безопасно пройти всю трассу на предельной скорости. Система подготовки спортсменов включает в себя разнообразные средства подготовки, основу которых составляют физические упражнения. Соревновательные упражнения составляют главную часть средств подготовки в санном спорте, так как с их помощью формируются физические, технические, тактические и психологические качества саночников. В настоящее время невозможно воспроизвести с помощью других средств условия, воздействующие на спортсменов при прохождении трассы. Эти трудности усугубляются тем, что каждая трасса имеет свои специфические особенности. Поэтому в системе подготовке предусмотрены различные по своей сложности упражнения.


Федеральный стандарт по виду спорта Санный спорт
Запись и количество вакантных мест в спортивных школах Записаться на спортивное детское тестирование Этапы спортивной подготовки Нормативы физической подготовки для зачисления и перевода в группы на этапах подготовки

Рекомендуемый возраст для начала занятий видом спорта "Санный спорт"

10 лет Рекомендуемый возраст для начала подготовки к поступлению в спортивную школу по виду спорта "Санный спорт"
с 10 лет Поступление в спортивную школу по виду спорта "Санный спорт"

Этапы спортивной подготовки по виду спорта "Санный спорт "

Продолжительность
этапов (в годах)		 Возраст для зачисления
и перевода в группы (лет)		 Наполняемость
групп (человек)		 разряды и звания
2 10 16
5 12 12 3 юн
3 14 8 кмс
не устанавливается 16 4 мс
с 10 лет Рекомендуемый возраст для начала подготовки к поступлению в спортивную школу по виду спорта "Санный спорт"
с 10 лет Минимальное требование к общей физической и специальной подготовке для зачисления и перевода в группы на этапе начальной подготовки по виду спорта "Санный спорт"
с 12 лет Минимальное требование к общей физической и специальной подготовке для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "Санный спорт"
с 14 лет Минимальное требование к общей физической и специальной подготовке для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по виду спорта "Санный спорт"
с 16 лет Минимальное требование к общей физической подготовке для зачисления и перевода в группы на этапе высшего спортивного мастерства по виду спорта "Санный спорт"

* Зачисление детей в спортивную школу осуществляется на конкурсной основе по результатам вступительных испытаний. Зачисляются кандидаты, показавшие наилучшие результаты.

Учреждения, осуществляющие спортивную подготовку по виду спорта "Санный спорт"

Самоcтоятельное тестирование ребенка для поступления в спортивную школу по виду спорта "Санный спорт" 7 лет

Бег на 30 м

мальчики не более 6,2 с
девочки не более 6,4 с

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

мальчики не менее +2 см
девочки не менее +3 см

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

мальчики не менее 130 см
девочки не менее 120 см

Подтягивание из виса на высокой перекладине

мальчики не менее 2 раз

Набор на этап начальной подготовки первого года обучения проводится в августе-сентябре ежегодно.
Количество вакантных мест в текущем году - 0

Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей

5 - 6 лет

Набор детей в спортивные школы на начальный этап подготовки

Вакантные места на текущий год

Дополнительный набор детей в спортивные школы на тренировочный этап

Вакантные места на текущий момент

с 9 до 12 лет

Учреждения, оказывающие услуги на платной основе по подготовке детей 5 - 6 лет

Нет данных

Тренеры Москомспорта по виду спорта «Санный спорт»

Легаева
Елена Юрьевна

ГБУ «Московская академия зимних видов спорта»

Санный спорт

Рябова
Ольга Владимировна

ГБУ «Московская академия зимних видов спорта»

Санный спорт

Тихонова
Ольга Анатольевна

ГБУ «Московская академия зимних видов спорта»

Санный спорт

Истарова
Ольга Алексеевна

ГБУ ДО «Московская академия зимних видов спорта»

Санный спорт

Михеев
Станислав Сергеевич

ГБУ ДО «Московская академия зимних видов спорта»

Санный спорт

ПОДРОБНЕЕ

Комплексное детское тестирование по выявлению предрасположенности к видам спорта

В тестировании используются современные отечественные разработки, направленные на всестороннюю оценку развития детей и текущего состояния систем организма взрослых. Представленные технологии создавались с учетом особенностей решаемых задач в спорте, науке, здорового образа жизни и нашего Проекта.


По окончании тестирования Вы получите рекомендации по выбору спорта для вашего ребенка, которые максимально подходят вашему ребенку по всем параметрам на основании проведенных тестов.

Записаться на спортивное детское тестирование

Тестирование проводится в московских центрах и занимает менее 2 часов

Методика рассчитана на детей в возрасте от 5,5 до 12 лет вне зависимости от наличия и уровня спортивной подготовленности

По завершению тестирования проводится интерпретация полученных результатов с уточнением, на что необходимо обратить внимание и почему рекомендованы конкретные виды спорта

Во время тестирования определяются психофизиологические особенности, проводятся антропометрические измерения и оценивается уровень развития физических качеств, более 50 различных показателей

Общественные организации, занимающиеся развитием вида спорта «Санный спорт»

Общероссийская общественная организация "Федерация санного спорта России"

Президент федерации Гарт Наталия Сергеевна

Сайт rusluge.ru

Региональная физкультурно-спортивная общественая организация "Федерация санного спорта в г. Москве"

Президент Федерации Тихонова Ольга Анатольевна

Сайт mskluge.ru

Федерация аккредитована до 21 сентября 2023 года на основании распоряжения Москомспорта от 22 сентября 2022 года № 282 Документ о государственной аккредитации, подтверждающий наличие статуса региональной спортивной федерации от 15 ноября 2022 г. № 25-9/357

Задать вопрос касающийся поступления в спортивную школу по виду спорта "Санный спорт"

Люди задают вопросы

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами

Поле ошибки
Поле ошибки
Поле ошибки
Поле ошибки
Поле ошибки
Поле ошибки
Поле не заполнено!
Поле ошибки
Поле ошибки

Дополнительная информация

Нормативы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "Санный спорт"

Массовые разряды КМС-МС МСМК

Спортивные объекты, предоставляющие услуги по виду спорта "Санный спорт"

Ледовое поле крытое

Ледовое поле крытое

Спортивный комплекс «Вдохновение»

г. Москва, ул. Новорогожская, дом 25, строение 4

ПОДРОБНЕЕ

Спортивные дисциплины по виду спорта "Санный спорт"

Бассейн 25м

  • вольный стиль
  • 50 м./100 м./200 м. /400 м./1500 м.

  • на спине
  • 50 м./ 100 м./200 м.

  • баттерфляй
  • 50 м./100 м./200 м

  • брасс
  • 50 м./100 м./200 м

  • комплексное плавание
  • /100 м./200 м. /400 м./

Бассейн 50м

  • вольный стиль
  • 50 м./100 м./200 м. /400 м./800 м. /1500 м.

  • на спине
  • 50 м./ 100 м./200 м.

  • баттерфляй
  • 50 м./100 м./200 м

  • брасс
  • 50 м./100 м./200 м

  • комплексное плавание
  • 200 м. /400 м./

Эстафета

  • эстафета 4х100 м - вольный стиль (бассейн 25
  • эстафета 4х100 м - вольный стиль (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х100 м - вольный стиль - смешанная
  • эстафета 4х200 м - вольный стиль
  • эстафета 4х200 м - вольный стиль (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х200 м - вольный стиль - смешанная
  • эстафета 4х 50 м - баттерфляй
  • эстафета 4х 50 м - брасс
  • эстафета 4х 50 м - вольный стиль
  • эстафета 4х 50 м - вольный стиль (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х50 м - вольный стиль - смешанная
  • эстафета 4х50 м - вольный стиль - смешанная (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х 50 м - комбинированная (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х50 м - комбинированная - смешанная
  • эстафета 4х50 м - комбинированная - смешанная (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х 50 м - на спине
  • эстафета 4х100 м - комбинированная
  • эстафета 4х100 м - комбинированная (бассейн 25 м)
  • эстафета 4х100 м - комбинированная - смешанная

Открытая вода

  • открытая вода 3 км
  • открытая вода 3 км - группа
  • открытая вода 5 км
  • открытая вода 5 км - группа
  • открытая вода 7,5 км
  • открытая вода 10 км
  • открытая вода 16 км
  • открытая вода 25 км и более
  • открытая вода - эстафета 4х1250 м – смешанная

FAQ

Для чего существует проект?
Проект создан с целью предоставления всей необходимой информации по виду спорта для родителей, которые планируют отдать своего ребенка в спортивную школу или уже имеют ребенка, находящегося на одном из этапов спортивной подготовки в учреждении, подведомственному Москомспорту.
Этап начальной подготовки
  • Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом
  • Формирование широкого круга двигательных умений и навыков
  • Освоение основ техники по виду спорта "плавание"
  • Всестороннее гармоничное развитие физических качеств
  • Укрепление здоровья
  • Отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки
Тренировочный этап
(этап спортивной специализации)
  • Повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки
  • Приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "плавание"
  • Формирование спортивной мотивации
  • Укрепление здоровья
Этап совершенствования
спортивного мастерства
  • Повышение функциональных возможностей организма
  • Совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки
  • Стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на официальных межрегиональных и всероссийских спортивных соревнованиях
  • Поддержание высокого уровня спортивной мотивации
  • Сохранение здоровья
Этап высшего спортивного мастерства
  • Достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации
  • Повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на официальных всероссийских и международных спортивных соревнованиях.

Нормативы общей физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег 30 м с высокого старта с не более 5,4 не более 5,6
Бег 30 м с ходу с не более 4,4 не более 4,6
Подтягивания из виса на перекладине количество раз не менее 2 не менее 1
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу количество раз не менее 15 не менее 10
Прыжок в длину с места см не менее 150 не менее 140
Подъем туловища в положении лежа на спине за 30 с количество раз не менее 22 не менее 20

Нормативы специальной физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег 30 м с высокого старта с не более 5,4 не более 5,6
Бег 30 м с ходу с не более 4,4 не более 4,6
Подтягивания из виса на перекладине количество раз не менее 2 не менее 1
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу количество раз не менее 15 не менее 10
Прыжок в длину с места см не менее 150 не менее 140
Подъем туловища в положении лежа на спине за 30 с количество раз не менее 22 не менее 20

Нормативы общей физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег 30 м с ходу с не более 4,2 не более 4,4
Бег на 50 м с не более 9 не более 9,3
Приседание со штангой весом не менее 50% от собственного веса весом не менее 50% от собственного веса
Жим штанги весом не менее 40% от собственного веса весом не менее 15% от собственного веса
Прыжок в длину с места см не менее 175 не менее 150

Нормативы специальной физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег 30 м с ходу с не более 4,2 не более 4,4
Бег на 50 м с не более 9 не более 9,3
Приседание со штангой весом не менее 50% от собственного веса весом не менее 50% от собственного веса
Жим штанги весом не менее 40% от собственного веса весом не менее 15% от собственного веса
Прыжок в длину с места см не менее 175 не менее 150

Нормативы общей физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег 30 м с ходу с не более 3,6 не более 3,9
Бег на 50 м с не более 8 не более 8,4
Приседание со штангой весом не менее 110% от собственного веса весом не менее 100% от собственного веса
Жим штанги весом не менее 70% от собственного веса весом не менее 40% от собственного веса
Прыжок в длину с места см не менее 225 не менее 205

Нормативы специальной физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег 30 м с ходу с не более 3,6 не более 3,9
Бег на 50 м с не более 8 не более 8,4
Приседание со штангой весом не менее 110% от собственного веса весом не менее 100% от собственного веса
Жим штанги весом не менее 70% от собственного веса весом не менее 40% от собственного веса
Прыжок в длину с места см не менее 225 не менее 205

Нормативы общей физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег 30 м с ходу с не более 3,2 не более 3,4
Бег на 50 м с не более 7,1 не более 7,7
Приседание со штангой весом не менее 150% от собственного веса весом не менее 130% от собственного веса
Жим штанги весом не менее 100% от собственного веса весом не менее 60% от собственного веса
Прыжок в длину с места см не менее 225 не менее 205

Нормативы специальной физической подготовки

Единица измерения норматив
муж жен
Бег 30 м с ходу с не более 3,2 не более 3,4
Бег на 50 м с не более 7,1 не более 7,7
Приседание со штангой весом не менее 150% от собственного веса весом не менее 130% от собственного веса
Жим штанги весом не менее 100% от собственного веса весом не менее 60% от собственного веса
Прыжок в длину с места см не менее 225 не менее 205

Бег на 30 м

мальчики не более 6,2 с
девочки не более 6,4 с

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

мальчики не менее +2 см
девочки не менее +3 см

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

мальчики не менее 130 см
девочки не менее 120 см

Подтягивание из виса на высокой перекладине

мальчики не менее 2 раз

Набор детей в спортивные школы на начальный этап подготовки
Вакантные места на текущий момент

Нет данных

Дополнительный набор детей в спортивные школы на тренировочный этап

Нет данных